Hemmamatch i Arvika!

Vaknade med nyheten om ett stort vattenläckage i Karlstad. Efter kontakt med Jan som pratat med kommunen så visade det sig att alla hallarna är stängda. Trots att vattnet kom tillbaka under förmiddagen och jag försökte flörta med kommunen om att vi skulle få spela eftersom våra motståndare är på väg ändå från Malmö så var det tvär NEJ!!! Inga matcher i hallarna :(

Efter mycket jobb och massor av samtal har vi nu fixat så att vi får spela i Arvika 15:30 istället. Så om någon hade tänkt besöka Gjutaren idag 15:00 så är det ingen ide, vi har hemmamatch i Arvika.

Tack Arvika som låter oss spela i er hall, nu kör vi tjejer, en vattenläcka ska inte få förstöra vår sista match!

#6

Sista matchen

Imorgon är det dags för sista matchen för i år. Har haft en helt okej träningsvecka, men lite sjukdomar har härjat i laget. Igår och idag har vi iaf kunnat spela 5 mot 5 och idag kändes det riktigt bra.

Själv så missade jag tisdagens träning eftersom jag har börjat praktik i Arvika denna vecka och praktiserade kvällen i tisdags. Känns ändå okej och jag hoppas vi får avsluta säsongen med en vinst.

Annars är den mest intressanta matchen imorgon den mellan Kvarnby och Arvika. Det lag som vinner den matchen får kvala till damligan. Spännande att se om Arvika kan matcha Kvarnby som värvat med en amerikanska och en tyska inför kvalet.

Nu blir det en lugn hemmakväll!
Ha en bra kväll!

#6

Nära skjuter ingen hare

07:45 åkte vi från Karlstad igår och vem som räknat tiden kan man fundera på för 12:45 var vi framme i Kinna och matchen skulle inte börja förrän 15:00. Hmm, jaja vi kom ju inte försent iaf. Vi tog oss en promenad i det soliga vårvädret och hade rätt kul, men när vi skulle börja värma upp var det rena katastrofen. Ofokuserat, bortkastade bollar och ja vet inte allt.

Vi hängde ändå med i första perioden och om jag inte minns helt fel så låg vi under med 3p efter första. Sen visade sig katastrofen. Slarv, bortkastade bollar, snabba skott som missades och Marks kunde göra enkla poäng och skaffa sig ett rejält överläge.

I 3:e gjorde vi det helt ok och började knapra ikapp, men ytterligare en dipp gjorde att uppförsbacken blev längre. Som mest låg vi under med 18p. I 4:e kom vi på att vi nog kan spela basket bara vi försöker och ja, vi var så nära som 2p, men lyckades inte. Blev förlust med 3p.

Nu har vi en chans kvar att ta en seger, men någon chans att avancera i tabellen finns inte, men vi ska göra allt för att vinna mot Malbas nästa lördag.

Ha en bra söndag!

#6

Match imorgon

Har haft det fullt upp i veckan med träningar, tentaplugg och praktik så det har inte blivit att jag skrivit något här.

Imorgon möter vi Marks BG. Förra matchen tog vi en rejäl ledning, men orkade inte hela vägen och det blev förlust. Kanske satt matchen mot Kvarnby kvar i benen för vi mötte dom på lördagen och Marks på söndagen. Ytterligare en faktor saknades förra Marks matchen och det var att Amelie inte var med och det kommer hon att vara imorgon.

Annars har det inte hänt så mycket. Vi tränar på och ska försöka avsluta denna säsong på ett bra sätt. Marks imorgon och Malbas nästa lördag.

Nu ska jag gå och möta min syster som kommer på besök från huvudstaden. Sen blir det middag med mormor och morfar ikväll. Ha en bra fredagkväll!

Fotograf:Simone Syversson

(fler bilder från Arvika matchen finns på: www.enomis.se)

#6

Coachduon Iderström/Söderbäck har gjort debut :)

Igår efter praktiken åkte jag till Gjutaren för att kolla på när laget (den under 20) spelade U20 SM. Det visade sig att coach Marko blivit sjuk så Anna och jag ställde upp och coachade tjejerna. Var ju hur roligt som helst, slarvade lite i början och lät Malbas göra lite väl lätta poäng, men i sista satte vi in dödsstöten :) Spelade zon och kom allt närmare i protokollet. När 1,5 min återstod av matchen så låg vi under med 4poäng, tyvärr så kom vi inte närmare och det slutade med en förlust på 4poäng.

Tycker ändå tjejerna gjorde det jättebra och att coacha ett lag är ju hur kul som helst. Kanske min nya karriär är på gång, vem vet :)

Nu ska jag äta frukost, sen funderar jag på att gå och se matchen mellan Arvika och Malbas. Kan nog bli spännande. På eftermiddagen är det dags för praktik igen på psykiatrin.

Ha en bra söndag!

#6

Vilket derby!

Gårdagens derby hade allt man kunde önska, förutom att en seger hade suttit fint. Det var spänning, kamp, adrenalin, vilja och ja kan skriva hur mycket som helst.

Arvika var tvungna att vinna för att fortsätta ha en chans att bli topp-2 och få spela om en kvalplats medan vi mest spelade för prestige och för att få en vinst till. Vilken match det blev. Arvika skaffade sig en 14 poängs ledning (tror jag), men vi gav inte upp så lätt.

När det stod 60-66 stelade jag en boll, men blev fasthållen av en Arvikaspelare och domare blåste osportslig = 2kast + bollen i sidan. Jag satte mina kast och i nästa anfall gjorde Anna 2p och det stod då 64-66. Nästa anfall gör Amelie 2 poäng och det är lika. Här var adrenalinet på topp och vi hade kämpat oss tillbaka in i matchen. De två sista minuterna så var det mycket foul och straffkast och igår var Arvika strået vassare på det.

Jag är ändå stolt över mitt lag. Vi gav inte upp trots underläge, vi kämpade och slet och var så nära.

Stort tack till den stora publiken som stöttade oss, var så himla roligt att spela. Bilder från matchen kommer inom snar framtid.

Bild från NWT

Läs om matchen nwt.se

#6

Ni har väl inte glömt derbyt?

Imorgon hoppas jag att vi ses i sporthallen Sundsta 19.00.
Välkomna!
#6

Ny vecka

Känns fortfarande som helg eftersom jag har egna studier och varit hemma både igår och idag. Pluggar inför en tenta som jag ska ha nästa vecka och börjar inte praktiken förrän imorgon och ska sedan göra helgen fre-sön. Känns skönt eftersom det är match imorgon igen. Sovmorgon och vila är perfekt inför derbyt.

Vi är laddade till tusen och hoppas på en bra träning ikväll med mycket spel för att riktigt vara på hugget imorgon när Arvika kommer på besök. Vi slår ur underläge och har ingen som helst press på oss, det är Arvika som "måste" vinna för att fortfarande ha chansen kvar att kvala. Vi kommer kämpa till slutsignalen ljuder och nu hoppas jag det är våran tur. Vi ses i sporthallen Sundsta imorgon, 19.00. Välkomna!

Nu ska jag promenera till Rud för ett litet basketmöte, ha en bra dag i solen :)

#6

P.S Hade visst fått ett nytt namn såg jag i tidningen, Poänggörare Karlstad: Caroline Wiewiorski 11, Linda Johnsson 10, Lisa Sundberg 8, Carolina Söderbäck 8, Annelie Nilsson 6, Anna Iderström 5, Nadja Keric 4. och vem är Annelie, visste inte att hon spelade med oss. D.S

Förlust i Sanda

Har väl haft en hyfsad träningsvecka, har tränat mycket hjälpförsvar och fortsatt nöta anfallet som inte fungerade i Örebro senast.

Idag väntade Sanda. Unga hungriga tjejer som har en vilja av stål. Ger man dom lillfingret så tar dom hela handen. Vi fick en bra start. Svingade och fick lätta poäng. 2:a perioden lika den, fortsatte nöta på och hade en liten ledning i halvlek. Då hände något, det fina lagspel vi hade i första halvan byttes mot mer individuella drivs och skott och Sanda kunde dra i från lite. I 4:e fick vi jaga och var aldrig riktigt nära att komma ikapp.

Surt, men jag tycker vi tar med oss första halvan av matchen och om vi spelar så i 4:a perioder så ska det nog bli en vinst snart. Har tre försök kvar. På onsdag är det som sagt derby i Sporthallen och då hoppas jag att alla kommer och stöttar oss.

#6

Huvudvärk

Funderar på om jag också råkat ut för den epidemi som råder i OS-byn. Hade världens huvudvärk när jag kom hem från skolan, men det blev lite bättre med lite mat i magen så jag gick för att träna. Kändes ok på uppvärmningen, men när vi höjde tempot ville inte huvudet hänga med så jag gick av.

Nu ligger jag här och svettas, hoppas inte det är feber igen. Antar att detta är ett tecken från min kropp att säga stopp. Går på högvarv just nu med praktik, tenta, seminarier, träningar och matcher. Imorgon är jag ledig och ska ha en vilodag. Behöver verkligen lugna ner mig lite. Hoppas denna huvudvärk är tillfällig och att jag kan träna på torsdag igen.

Nu är det sov dags!

#6

Derby

ONDSAG 3 MARS 2010

KFUM Karlstad möter Arvika basket
Kl: 19:00 i Sporthallen Sundsta

Hoppas alla bokar in detta nu så ses vi där!
#6

Tisdag

Som ni kanske redan sett så blev det förlust mot Örebro i söndags. Efter en trög start så jobbade vi oss i kapp och låg bara under med några poäng i halvtid. Sen stod matchen och vägde och i sista så gjorde Örebro det vinnande rycket. Vi var inte alls oss lik. Anfallet som har fungerat så bra på träningarna var som bortglömt, så synd eftersom jag själv tycker att det är ett mycket bra anfall. Men men det är bara att jobba på. För min egendel så kändes det trögt, kommer inte i gång efter förkylningen jag hade i början av året.

Tycker den här säsongen är den konstigaste jag varit med om. Nu är det matchledigt igen denna helg. Vi är ju endast 10 lag i serien egentligen ska det vara 12 så det försvinner ju 4 matcher, men jag tycker vi är spellediga hela tiden. Tråkigt!

Idag blir jag hemma i soffan hela kvällen. Hade feber igår och halsont idag. Mår inte jättedåligt, men man ska ju inte träna med feber och halsont. Är ju på en vårdcentral nu och har varit snart 3 veckor så har väl lyckats få i mig någon fin basilusk eller virus.

Ha en bra kväll så hörs vi snart igen.

#6

Snart så...

...är det match dags igen. På söndag smäller det, Örebro är bra men inte oslagbara så det ska bli riktigt kul. Vi är taggade till tusen.

Vet att jag är lite dålig på att uppdatera nu, men det händer inte värst mycket. Vi tränar på som vanligt och på dagarna praktiserar jag på en vårdcentral. Så det är fullt upp.

I söndags jobbade vi med klubben på Disney on Ice (stavas det så?, hmm, vet inte, men ni förstår). Var riktigt roligt, men kanske inte att se två likadana föreställningar. Kul hade vi iaf :)

Nej, nu ska jag fixa lite här hemma innan det är träning igen.

Ha det bra så hörs vi snart igen.

#6

Fredag igen!

Då har det gått en vecka sen jag skrev något sist. Eftersom vi inte har någon match denna helg heller så har det inte hänt så mycket. Vi har tränat på som vanligt. Finslipat på det nya anfallet och igår fick vi ytterligare ett alternativ som vi kan göra i det nya anfallet. Längtar till match så vi får prova och se om det fungerar.

Man blir lite omotiverad att träna när det inte är någon match. Tyvärr så är vi ju 2 lag för lite i serien vilket göra att det blir fyra matcher mindre. Tråkigt! Ser verkligen fram emot match nästa helg.

Nu ska jag ha en lugn och skön dag. Är ledig och ska njuta av det. Blir kanske lite städning, tvättning och så, men inte mer än jag måste.

Ha en bra helg!

#6

Veckorapport

Eftersom vi inte har match på ett tag så är det fullt fokus på att träna på det som vi behöver förbättra. Vi har under veckan tränat in ett nytt anfallsspel. Tycker det har gått riktigt bra och som tur är har vi ytterligare 2 veckor på oss att få in det. Nästa match är inte förrän 14 februari borta mot Örebro. Vi är riktigt revansch sugna efter förlust med endast 5p på hemmaplan i höstas.

Annars rullar det på, sista dagen på universitetet på ett tag, nu ska jag ut i verkligheten ända fram till juni :)
Ikväll är det träning och imorgon är det spinning 9.45 som gäller. Sedan har jag en fullspäckad helg med födelsedagsmiddag, hockey (Färjestad-Brynäs) och så kanske en bio framåt söndag. Ser verkligen fram emot helgen.

Ha en riktigt bra helg!

#6

26 år

Förlust i söndags, ibland räcker inte bra försvar, man måste göra poäng också. Väljer att inte skriva mer om matchen. Ni som följer bloggen vet att jag avskyr och förlora mer än allt annat.

Igår hade vi vilodag och idag kör vi på igen. Har två helger nu utan match, vilket är lite tråkigt. Samtidigt så är det perfekt eftersom vi har massor att träna på.

Idag är jag inte längre ungdom, från och med idag ska man räknas som vuxen. Vet inte om jag är redo för det :) Tror jag ska sluta fylla år nu och alltid vara 25, i alla fall i sinnet.

Ha en bra dag!

#6

Gametime

Snart är det dags för match. Vi ligger på hotellrummen nu och laddar efter att ha ätit en god hotellfrukost.

Kom till Jönköping strax efter åtta igår kväll. Det blev skräckfilm på Anna, Nadja, Lisa och Lindas rum. Så vi var lite rädda när vi skulle gå och lägga oss, men jag tror att alla sova bra trots allt :)

Nu ska vi snart packa ihop och rulla vidare mot Nässjö. Kommer att bli en tuff match och vi kommer göra allt för att ta med oss en seger hem.

Ha en bra dag!

#6

Fredag

Idag var sista dagen på termin 3 och på måndag börjar termin 4 som innebär 18 veckors praktik :) Ska bli så kul att komma ut i verkligheten ett tag.

Hade en helt ok träning idag. Kände av mer idag att jag varit sjuk än igår. Blev snabbt trött, men förhoppningsvis kan jag köra järnet på söndag.

Åker inte förrän 17 imorgon så jag hinner med ett 90-års kalas innan och ett kort skidpass. Har ju fått hit mina skidor nu så jag måste ju åka lite på dom. Blir en sväng till Skutberget på förmiddagen innan kalaset och bussresan.

Ha en bra helg så hörs vi efter matchen.

#6

Tränade idag :)

Idag har jag äntligen tränat. Första träningen denna vecka, skönt att vara tillbaka. Visst kändes det att man varit sjuk, men det är bara att kämpa. Måste ju komma tillbaka i form till på söndag :)

En riktigt rolig och bra träning. Jag och Lisa S körde stenhårt på varandra, bra jobbat tjejen. Är riktigt laddad nu inför matchen. Vi kommer att åka redan på lördag och sova i Jönköping för att på söndagen fortsätta till Nässjö. Matchen spelas redan klockan 12:30 så det är skönt att inte behöva åka skit tidigt på söndagen.

Nu ska jag sova.

#6

Äntligen feberfri!

Blev inte bättre med febern utan har varit liggande i 3 dagar :( Igår var jag tvungen att åka till universitetet och skriva en tenta, men när jag kom hem blev det sängen direkt.

Idag när jag vaknade var det första gången den här veckan som jag kände mig pigg och det visade sig att febern äntligen hade försvunnit. Man känner direkt att man mår bättre när temperaturen är normal igen, skönt. Tog det ändå lugnt idag och har varit hos mormor och morfar och hälsat på. Mormor kokade lingonsylt till mig så nu blir det grötfrukost ett tag framöver, mums!

Nu blir det en lugn kväll och imorgon ska jag börja träna igen och på söndag ska jag spela min första match 2010 så är det bara.

Ha en fortsatt bra kväll!

#6

Sjuk :(

Blir ingen träning idag heller. Hade lite feber i morse så jag utmanar inte ödet utan försöker bli helt frisk. Min önskan är att kunna träna imorgon, men vi får se.

Dagen idag har tillbringats i soffan. På förmiddagen var det plugga med Anna K eftersom vi har tenta imorgon och sen har det blivit film och vila.

Håll tummarna för att jag ska bli frisk nu, vill inte vara sjuk, det är så tråkigt!

Ha en bra kväll!

#6

Vaknade med feber :(

Var hur laddad som helst när jag vaknade, men efter att jag gått upp kände jag att något var fel. Redan igår kväll fick jag ont i örat, men tänkte att det går nog över. När jag vaknade kände jag mig hängig och konstig i kroppen och hade fortfarande öronvärk.

Känns så typiskt att bli sjuk när allt har gått så bra. Har haft 2 bra träningsveckor och känt mig kanon, men nej nej! Fick följa mammas råd att stå över matchen även om beslutet satt långt inne. Var tvungen att kolla febern 4 gånger innan jag insåg att jag hade feber.
Mamma sa i telefon innan jag skulle gå: "Visa nu att du snart fyller 26 och tänk smart!" Jaja, du hade rätt mamma, men det är aldig kul att stå över en match.

Bytte om och satt med på bänken i fall att någon skulle hamna i foulnöd eller vad som nu skulle kunna hända, men värmde inte ens upp. Fick heja på de andra istället.

Matchen gick som planerat och vi kunde vinna enkelt med 80 någonting mot 30 någonting. Laget skötte sig bra och jag vet själv hur svårt det är att hålla fokus i en sånn här match och ibland blev det lite dumma pass och så, men i sin helhet mycket bra. 2p är alltid 2p oavsett hur man vinner med.

Dagens prestation stod Anna för med en trippel-double, 20p, 18 returer och 10 assist. Grymt :)

Nu laddar jag för nästa helg och hoppas då kunna spela min första match för året. Blir borta mot Nässjö. Först blir det en vecka full med träning och jag hoppas på att vara bättre imorgon, men vi får se.

Ha en bra kväll!

#6

Äntligen

...är det dags för match igen. Vi möter som sagt Växjö på hemmaplan imorgon. Ska bli riktigt roligt att spela match igen. Känns som evigheter sen vi spelade sist, (en månad sen vi mötte Malbas). Vi är laddade till tusen och ska ge 100 %.

Växjö är ett bottenlag och har än så länge ingen vinst. Vår uppgift imorgon är att spela som ett lag, inte slarva och göra det vi är bra på. Fullt fokus från vår sida och det ska inte vara några problem, men som sagt vi får se imorgon!

Laddar med en lugn kväll i soffan, kanske med lite ostkrokar :)
Ha en bra kväll!

#6

Årets första fys

Så var det onsdag igen och dags för årets första fys i Wåxnäshallen. Vår fystränare är på semster och de andra tränarna hade annat för sig så jag hade träningen. Hade fått instruktioner om att köra intervaller, men resten fick jag bestämma själv, tror jag iaf :) Det var iaf vad jag gjorde och jag tycker själv att det var riktigt roligt. Hoppas ni andra också tyckte det.

Vi började med den vanliga uppvärmningen, sen blev det intervaller i lutning, olika parövningar med medicinboll och vi avslutade med inervaller 100m x 6.
Vi hade en riktigt bra träning, grymt jobbat tjejer.

#6

Sek och "tantträning"!

Gårdagens simpass var riktigt jobbigt. Marko körde skiten ur oss. Trampa vatten i flera minuter, åka skidor, krysshopp är inte det lättaste. Höll på att drunkna, men kul var det. Sen var det massa olika intervaller simma med bara armarna, bara benen, vanlig sim och ryggsim. Kom fram till att jag inte ska bli simmare, var verkligen urkass på att simma. Tur att basket spelas på land :)

Nu ska jag snart till Gjutaren och sitta sek på U20 matchen. Halva laget ska spela och vi andra får träna med "tantlaget" efter matchen. Tantlaget består av alla gamla spelare så det ska bli roligt.

Ha en bra kväll!

#6

Måndag

Matchen i lördags var riktigt spännande och som ni säkert sett så vann Arvika till slut med 8p.

Nu börjar laddningen inför årets första match i Gjutaren 15.00 på söndag, hoppas ni kommer :)

Började dagen med att plugga, men hade ingen motivation så jag gick till SATS och var med på ett lunchpass, powerstep, så kul. Sen blev det lunch och lite plugg. Nu ska jag snart till badhuset för kvällens pass med laget. Simning står det på schemat så vi får se vad det blir. Hoppas inte att vi bara ska simma runt för det är inte min favoritsysselsättning.

Ha en bra kväll!

#6

Iskall baskethall

Igår hade vi basketträning i Fröding. Var riktigt kallt i hallen nu när det är så kallt ute. Blev aldrig riktigt varm, trots att vi körde på. Fingrarna var som is och det var inte alls kul. Nu får det ta och bli lite varmare så vi kan träna ordentligt. Trodde vi höll på med inomhusidrott för att slippa vara ut i kylan, men nu har kylan hittat oss inne också.

Idag tar jag en tripp till Arvika och ser deras match mot Örebro. Ett toppmöte som ska bli riktigt kul att se. Möter upp Mia i Arvika, ska bli riktigt roligt!

Är så sugen på att spela match, men det får vänta till nästa helg då vi möter Växjö hemma den 17:e.

Ha en bra helg!

#6

Kickboxning

Idag var det dags för kickboxning igen. Var minst lika roligt idag om inte roligare. Anna och jag körde stenhårt och idag blev jag riktigt trött. Känns så skönt efteråt. Skulle verkligen vilja fortsätta med detta en gång i veckan. Vi får se hur det blir.

Nu är det sov dags imorgon är första dagen i skolan efter jul.

#6

Årets första basketträning

Kickboxning var hur kul som helst. Tack My & Frida för ett roligt, men jobbigt pass. Dom körde verkligen skiten ur oss. Var man på latsidan så var dom där och peppade en att köra ännu mer. Så kul!

Idag var det dags för basket igen. Måste säga att jag saknat det lite. Har ju inte hållit i en boll sen i mitten av december. Var en rolig träning, men fick mjölksyra i benen efter ingenting. Kändes som alla upphopp igår satt kvar i bena.

Imorgon är det vila och på torsdag blir det kickboxning igen :)

#6

God fortsättning på det nya året!

Så var det slut på ledigheten och snart börjar vardagen igen. Idag börjar träningarna och vi rivstartar med kickboxning. Har aldrig kört det så det ska bli spännande. Antar att det blir super jobbigt, men hoppas det är lite kul också :)

Julledigheten har varit bra och välbehövlig. Tillbringade 10 dagar hemma i Ockelbo och det var riktigt skönt. Blev skidor med pappa, gymmet, shopping i Gävle, mys med familjen och vänner. Det nya året firades tillsammans med vänner i Gävle, mycket trevligt. Längtar redan tillbaka, så skönt att bara vara utan måsten, men verkligheten är rätt bra den med trots att den ställer lite högre krav än att bara vara.

Nu ska jag ut i solen och gå en promenad, har tvättat hela förmiddagen så nu måste jag ut och få lite luft.

#6